Es war uns wichtig, das Gespräch über Depressionen fortzuführen. Gerade weil es kein leichtes Thema ist haben wir uns entschlossen eine zweite Runde einzulegen:
Depressionen – die Fortsetzung (aka: wir haben da noch was liegen lassen).
Falls du bei der letzten Folge schon mit uns auf dem gedanklichen Sofa gesessen hast:
Du weißt, wo wir aufgehört haben. So halb im Satz, halb im Gefühl.
Und genau da machen wir weiter.
Wir reden über dieses „funktioniert schon irgendwie“, das sich trotzdem nicht gut anfühlt.
Über die kleinen inneren Kommentare, die man fast überhört – aber eben nur fast.
Und über diese Momente, in denen man denkt:
„Hm. War das schon immer so… oder bin das gerade einfach ich?“
Es wird ein bisschen konkreter, ein bisschen persönlicher,
aber immer noch sehr LAbertaschen:
abschweifend, ehrlich, manchmal leicht und flockig und dann wieder voll auf den Punkt.
Und ja – wir kommen auch nochmal auf Dinge zurück,
bei denen man in Folge 1 vielleicht schon kurz gedacht hat:
„Oh. Das kenn ich.“
Hör rein, wenn du schon drin warst –
oder wenn du einfach da einsteigen willst, wo’s wieder tief wird. Wir nehmen dich mit.
Weiterführende Links:
- https://www.deutsche-depressionshilfe.de/hilfe/was-kann-ich-unterstuetzend-tun/digitale-hilfen#ifd
- https://www.flowneuroscience.com/de-de/haeufige-fragen-zu-flow/
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.flowneuroscience.flow.droid&pcampaignid=web_share
- https://www.instagram.com/dear_nithi/reels/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Beautiful_Losers
Credits
- Editing – Jan Hendrik Engelhardt
- Podcast Theme composed by – Richard Henneberg
- Hessen Host: Angie Ufer
- Berlin Host: Jan Hendrik Engelhardt
- Sounddesign, Mix & Mastering: Jan Hendrik Engelhardt
- Production: jhe
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